miércoles, 17 de mayo de 2017

Efectos secundarios del omeprazol
Es bastante seguro y con pocos efectos secundarios graves.
Entre los mas comunes de mas a menos probable esta el dolor de cabeza,dolor abdominal,nauseas o tos.
Entre los más graves y raros:insuficiencia renal cronica,osteoporosis,diarrea o toxicidad hepática.
Algunos de estos efectos secundarios se han registrado, ya que es un medicamento que utilizan muchas personas,el uso prolongado aumenta el riesgo de tener efectos secundarios

martes, 16 de mayo de 2017

   PROS Y CONTRAS DE LA DIETA PALEOLÍTICA
PROS:
promueve el consumo de alimentos no refinados:consumir alimetos integrales,mas ricos en fibra es mas saludable

Promueve el consumo de alimentos de proximidad: producir alimentos que se vayan a consumir en zonas muy alejadas, conlleva un gasto energético de transporte muy elevado. La ética medioambiental y el sentido común nos invitan a ingerir alimentos de producción cercana, tal y como sugiere la paleodieta

Evita tener que pesarse lo que es algo atractivo y comodo

CONTRAS:
Demoniza alimentos: la idea de que determinados alimentos son buenos o malos, está muy extendida en determinadas corrientes de la nutrición.Pero para esta dieta no disponemos de datos  objetivos que nos digan que los lacteos o legumbres son malos para la salud.

  Propuesta basada en suposiciones: la paleodieta se basa en el estilo de vida de nuestros ancestros. El problema es que en la actualidad tan solo tenemos una idea aproximada de cómo vivían nuestros antepasados y no existe un consenso sobre cuál era su alimentación y mucho menos de si esta alimentación era universal para toda la población de aquel entonces. La paleodieta por tanto, resulta tremendamente especulativa

 apenas ha empezado a dar sus primeros pasos en materia de investigación científica.